英国耐克运动夏令营

10–17岁
英语水平：初级到高级

每年，来自 100 多个国家的数千名运动员来英国参加耐克运动夏令营，在英国伦敦附近最负盛名的世界一流私立贵族学校 – 切特豪斯公学、牛津拉德利公学和布拉德菲尔德学院 – 培养和发展新技能、增强自信、提高英语水平，并结交终生国际朋友。

在英国耐克运动夏令营，运动是每个夏令营项目的核心。所有专项训练项目均由世界顶级专业教练开发和指导，旨在让青少年球员真正体验到作为精英运动员的生活。每个训练项目都以技术、战术、身体和心理为四大核心。球员可以参加为期 1周 或 2 周的专业运动训练营，涵盖 6 项运动：切尔西足球、网球、篮球、高尔夫、曲棍球和排球，并有两种训练营可供选择： “纯运动” 或 “运动 + 英语”，即选择完全专注于发展和提高运动水平，或将运动训练与英语课程相结合的训练营。切尔西足球俱乐部的专业守门员训练营也可供高级球员参加。

在每个训练营，运动员都会根据年龄和能力进行评估和分组训练。所有训练营每周都包括长达 24 小时的专业体育教练。此外，选择 “纯运动训练营” 的运动员将参加 8 小时的体育讲习班和恢复活动，而参加 “运动 + 英语训练营” 的运动员将学习 13 小时的英语课程。

英语课以体育为核心，利用学生对体育的热情，在有趣和互动的环境中促进语言学习。富于经验的英语教师通过内容与语言整合学习（CLIL）方法，以体育项目、讨论和活动为中心，将语言学习融入到生动活泼的课堂中。体育讲习班将探讨一系列体育主题，旨在让球员从更广阔的视角更好地理解运动表现以及获得成功的条件。每周一次的锦标赛和颁奖晚会庆祝球员们的成功和进步。根据运动项目的不同，所有球员还将参加每周 1 天或 2 天的观光旅行，体验英国丰富的文化遗产。

• 训练营设置
• 训练营日程安排
• 训练营食宿安排
• 训练营营地

• 训练营核心：

  英国耐克运动夏令营由一系列内容丰富的体育项目组成，其中包括：

  • 每周长达24小时专项训练和比赛
  • 纯运动营每周8小时体育讲习班
  • 运动+英语营每周13小时英语课
  • 足球营每周一天在切尔西足球俱乐部训练基地训练
  • 每周专项运动锦标赛及颁奖晚会
  • 晚间活动计划和球员活动室
  • 每周1至2 天文化观光游览
  • 全程校内营地食宿
  • 耐克/切尔西俱乐部独家礼包
  • 个人训练评估报告和证书
  • 各国球员比例20%，英美为主
  • 英语课平均人数为 12 人
  • 训练小组人均不等，如足球 1:14；篮球 1:8；网球 1:6
  • 旅行保险和现场医疗服务
  • 不包含机场接送。如需要，单程135英镑/165英镑含无人陪伴服务

  训练营概述：

  

  文体活动：

  在训练和课堂之外，球员们将参加一系列的体力恢复活动、球员活动室活动和社交活动，如：

  • 瑜伽
  • 游泳
  • 触式橄榄球
  • 乒乓球
  • 尊巴舞
  • 音乐

  • 健美操
  • 迪斯科
  • 团队挑战
  • 体育比赛
  • 交友
  • 智力竞赛

  观光游览：

  观光游览是夏令营重要组成部分，帮助国际学生深化语言学习和了解英国传统文化。根据运动项目的不同，球员将有 1 或 2 个全天游览伦敦及周边地区，体验英国丰富的文化遗产。游览地可包括：

  • 伦敦眼
  • 大本钟和议会大厦
  • 白金汉宫
  • 皇家卫队
  • 伦敦塔
  • 考文特花园市场

  • 牛津街购物
  • 主题公园
  • 牛津
  • 剑桥
  • 斯坦福桥体育场
  • 切斯顿冒险世界

• 以下是英国耐克运动夏令营每周参考日程及作息时间：

  

  

  

  

  

  

  由于体育运动的特殊性，以下作息时间仅供参考:

  

• 住宿：

  所有球员根据运动项目和年龄安排住在校内学生宿舍，男生和女生住在不同的宿舍。所有学生宿舍都设有公用球员休息室，内设电视、桌上足球和游戏机等设施，供球员们放松和社交。全校都有免费 Wi-Fi。老师和球员们生活和吃住在一起，24小时看护他们。

  • 切特豪斯公学：宿舍有单人间和多人间，共用浴室。
  • 拉德利公学：宿舍为单人间，共用浴室。
  • 布莱菲尔德公学：宿舍有单人间和多人间，大部分共用浴室设施。

  膳食：

  夏校在学校餐厅提供早中晚三餐及晚点，膳食营养均衡，专为年轻运动员设计。有多种选择，包括素食。福利工作人员会指导每位球员，确保他们在训练营期间吃饱喝足。教练也会在训练期间确保球员喝足够的水。外出游览时餐厅会为球员们预备盒装午餐。

  福利：

  营地全天都有专门的营地管理和福利团队。他们都接受过照顾运动员健康的培训，随时准备帮助、支持和指导营员充分发挥他们的潜能。运动治疗师或理疗师会在训练期间在场，以防受伤，并随后就体能恢复提供建议。营地每天都有医务人员监测学生身体状况和提供必要医疗护理。随叫随到的私人医生会提供进一步的支持和建议。

  洗衣：

  洗衣服务每周一次，夏令营提供所有的床上用品，每周清洗一次，但不提供毛巾。

• 切特豪斯公学，萨里

  切特豪斯公学始建于 1611 年，拥有 400 多年的悠久历史，是一所享誉世界的私立贵族学校，与伊顿、哈罗、温彻斯特、威斯敏斯特齐名，同为英国最早的七所最负盛名的公学，培养了英国最有权势的人物。学校坐落在占地 250 英亩的美丽校园内，校内有历史悠久的建筑、现代化教学楼、美丽的园林和世界级的体育设施。距离伦敦希思罗和盖特威克机场不到 50 分钟车程。

  切特豪斯拥有丰富的体育历史，包括在 1863 年足球协会第一次会议上参与创立现代足球运动。学校拥有 17 个草地运动场、3 个全天候球场、24 个网球场、9 洞高尔夫球场、田径运动场、体育中心、室内游泳池、壁球场等优秀体育设施。

  切特豪斯公学营地训练营：

  • 切尔西足球培养发展营（10-12 岁，男孩，所有水平）
  • 切尔西足球高级训练营（13-17 岁，男孩，有经验球员）
  • 切尔西足球守门员训练营（13-17 岁，男孩，有经验球员）
  • 排球训练营（11-17 岁，女孩，所有水平）

  拉德利公学，牛津

  拉德利公学成立于 1847 年，是一所历史悠久的英国私立贵族学校，坐落在牛津附近田园诗般的英国乡村，占地 800 多英亩，距离牛津仅十分钟路程，距伦敦仅一小时车程。拉德利拥有超过 175 年的悠久历史，与伊顿、哈罗及谢伯恩公学并称并称为英国四大精英传统寄宿男校。拉德利被公认为英国最美丽的学校之一。令人叹为观止的校园拥有众多精美的维多利亚式建筑，与永恒品质的现代建筑和令人印象深刻的现代体育设施相得益彰，彰显了学校美学的建校宗旨。这里既是令人鼓舞的学习之地，也是培养体育人才的理想场所。

  拉德利体育中心拥有一流的设施，包括 25 米 6 泳道游泳池、健身房、举重室、体育馆、5 个壁球场、真人网球场和体育馆。网球营营员可以享受学校全新的 poraflex® 丙烯酸球场。曲棍球运动员可以使用学校 2 个混合型 Astro 球场，而篮球运动员则可以使用全尺寸的室内篮球场。

  拉德利公学营地训练营：

  • 网球训练营（10-17 岁，男孩/女孩，有经验球员）
  • 曲棍球训练营（11-17 岁，男孩/女孩，所有水平）

  布莱菲尔德公学，雷丁

  布莱菲尔德公学成立于 1850 年，拥有 175 年的悠久历史，是英国领先的私立贵族学校之一，以学术和体育卓越而闻名。学院位于雷丁，距离伦敦市中心仅一小时车程。学校是拉格比集团的成员，该集团还包括拉格比公学、哈罗公学、切特豪斯公学、惠灵顿公学和什鲁斯伯里公学。根据《优秀学校指南》，”布莱菲尔德公学朴实无华，但却有很多值得夸耀的地方，是一个学习和成长的天堂。很难想象谁不会在这里茁壮成长。”

  布莱菲尔德公学拥有令人印象深刻的体育设施。学校拥有经LTA草地网球协会批准的网球中心，室内设有三个高性能的 Plexipave 丙烯酸球场，室外有大量纯净的红土球场和硬地球场，以及一个 9 洞高尔夫球场和配备最新 Trackman 4 技术的高尔夫训练室。学校还拥有 2 个全尺寸室内篮球场和宽阔的草地足球场、人造草皮球场和混合人造曲棍球场。除了一流体育设施外，学校主楼还设有豪华餐厅以及现代化的教室设施、占地数英亩的场地和 25 米 6 泳道游泳池、室内体育中心、健身房和力量与体能训练室。

  布莱菲尔德公学营地训练营：

  • 切尔西足球训练营（10-13岁，男孩，有经验的球员）
  • 篮球高级训练营（10-17 岁，男孩/女孩，所有水平）
  • 高尔夫训练营（10-17 岁，男孩/女孩，有经验的球员）
  • 网球训练营（10-17 岁，男孩/女孩，所有水平）